Tranquilos Y Atentos Como Una Rana Pdf Download
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Hace cerca de dos años que tuve la ocasión de reseñar un libro de la editorial Kairós sobre el mindfulness infantil que se títula: Tranquilos y atentos como una rana.Yo practico yoga en casa desde hace casi cuatro años así que este tipo de libros me gustan para poder ampliar mis conocimientos y ampliar nuestras opciones para practicarlo con el peque también.
Para finalizar, en las últimas páginas tenemos el juego de la rana para jugar en familia y el cd con las actividades guiadas.Es muy divertido realizar las actividades con los peques y ver como van mejorando y aprendiendo. Por ej el mío tiene ya casi 6 años y ya sabe de sobra lo que es el yoga, la meditación o el mindfulness y él mismo a veces me sorprende realizando meditaciones en cualquier parte mientras me avisa: shhh, estoy haciendo yoga. 153554b96e
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